9月11日上午，青浦讲师张博士西医院来到华腾居委会，为社区居民举办了相关的“药食之源”科普讲座。
本次活动是青浦区社区科学大学系列课程之一。张医生首先向居民介绍了不良饮食和生活习惯对人体造成的危害以及可能引起的各种疾病，从而指出合理饮食和健康生活的重要性。建议居民多锻炼身体，注重膳食营养并结合健康膳食食谱，坚决杜绝垃圾食品，通过调整心态吃好一日三餐，注意饮食，过上健康的老年生活。随后，他结合秋季特点，重点介绍了莲子、百合菜、莲藕、红薯等时令食品。最后，张医生还为现场居民演示了药膳的制作方法，并邀请居民品尝。
通过举办本次健康体验班，进一步普及了食疗知识和药膳配制方法，增强了社区居民一日三餐的自我健康意识。活动结束后，居民们纷纷表示，通过医生深入浅出的讲解，让他们获得了更多关于健康养生的科学知识，真正理解了营养和健康饮食的重要性，受益匪浅。
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